Ar bevandeniai elektriniai difuzoriai yra saugūs plaučiams?
Plaučių sveikatai bevandeniai elektriniai difuzoriai (paprastai purškiamieji{0}}difuzoriai) paprastai yra saugesni nei tradiciniai ultragarsiniai modeliai su vandens rezervuarais,-tačiau sauga labai priklauso nuo įrenginio tipo ir jo naudojimo.
Didžiausias bevandenių difuzorių privalumas yra tai, kad jie pašalina pagrindinį vandens pagrindu pagamintų modelių pavojų sveikatai:bakterijų ir pelėsių augimas. Ultragarsinių difuzorių drėgnose talpyklose ilgainiui gali susidaryti bioplėvelė, jei jos reguliariai nevalomos, išskirdamos aerozolius, kuriuose yra mikrobų, kurie gali sukelti alergiją ar kvėpavimo takų uždegimą. Kadangi bevandeniai difuzoriai nesulaiko stovinčio vandens, jie visiškai išvengia šios problemos.
Du pagrindiniai bevandenių elektrinių difuzorių tipai ir kaip jie veikia jūsų plaučius
Nebulizuojantys (šalto oro) difuzoriai – saugesnis pasirinkimas
Kaip jie veikia: Norėdami sulaužyti, jie naudoja suslėgtą orą arba aukšto dažnio vibracijągryni eteriniai aliejaiį smulkias sausas mikrodaleles, kurios pasklinda ore.
Poveikis plaučiams: Tai pats tikriausias būdas išsklaidyti kvapą, turintį stiprų, tikrą aromatą. Kadangi neįpilama vandens, jie nedidina patalpų drėgmės, todėl neskatina dulkių erkučių ar pelėsio. Jie taip pat nekaitina aliejaus, išsaugodami jo naudingus lakiuosius junginius. Dėl šių priežasčių purškiamieji difuzoriai laikomi palankesniais plaučiams.
Esminis įspėjimas: Nes jie paleidžiakoncentruoti, neskiesti eteriniai aliejai, tuprivaloapriboti veikimo laiką ir dažnį. Per didelis stipraus kvapo poveikis gali sudirginti kvėpavimo takus.
Ultragarsiniai „bevandeniai“ difuzoriai – atsargumo pastaba
Kai kurie prekių ženklai juos parduoda kaip „bevandenius“, tačiau jie iš tikrųjų naudoja ultragarso vibraciją, kad išpuršktų avandens ir aliejaus mišinys.
Poveikis plaučiams: Jie sukuria matomą rūką ir efektyviai veikia kaip mini drėkintuvas. Jei naudojate vandenį iš čiaupo, mineralai ir priemaišos taip pat purškiamos į įkvepiamą dalelę (PM). Vienas tyrimas parodė, kad kai ultragarsinis difuzorius naudojo vandentiekio vandenį, o ne distiliuotą vandenį, PM₁ (ultra smulkių dalelių) emisija padidėjo penkis kartus.
Pagrindinės saugos taisyklės – bet kokio tipo difuzoriams
Netgi saugesnis purškimo tipas gali kelti pavojų, jei naudojamas netinkamai:
Eteriniai aliejai yra aktyvūs junginiai: Jie išskiria lakiuosius organinius junginius (LOJ). Kai kurie komponentai (pvz., fenoliai, ketonai) gali dirginti akis, gerklę ir nosies kanalus. Ilgalaikis arba didelės koncentracijos poveikis gali net sukelti kvėpavimo takų jautrumą.
Kietosios dalelės yra tikros: Bet koks purškimo procesas sukuria įkvepiamų dalelių. Kai kurių bandymų metu PM₁₀ lygiai šalia veikiančių difuzorių priartėjo prie ribinių koncentracijų.
Visada naudokite 100% grynus, natūralius eterinius aliejus– Venkite sintetinių kvapiųjų aliejų, kuriuose dažnai yra ftalatų ir kitų kvėpavimo takų dirgiklių.
Plaučius tausojantys praktiniai patarimai
Pasirinkite tinkamą įrenginį: Jei įmanoma, pasirinkite apurškiamas (bevandenis) difuzorius– pašalina bakterijų riziką ir papildomą drėgmę.
Kontroliuokite koncentraciją ir trukmę: Nenaudokite jo nuolat. Naudokite jį su pertraukomis (pvz., 30–60 minučių įjunkite, tada išjunkite), kad išvengtumėte per didelio prisotinimo.
Išvėdinkite kambarį: Palaikykite oro cirkuliaciją, kad išvengtumėte LOJ kaupimosi.
Naudokite tinkamą skystį:
Purškiantiems difuzoriams – naudokitetik grynas eterinis aliejus.
Ultragarsiniams difuzoriams – visada naudokitedistiliuotas arba išgrynintas vanduo, niekada vandens iš čiaupo.
Ypatingos populiacijos: Žmonės, sergantys astma, maži vaikai iki 3 metų ir kiti, kurių kvėpavimo takai jautrūs, prieš naudodami bet kokį difuzorių turėtų pasitarti su gydytoju, o jei taip, pirmenybę teikite purškimo tipui.
